Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

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Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Die positiven Eigenschaften der Inhaltsstoffe sind eine hervorragende Unterstützung, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren. Mit Artischocken Kapseln. Die Pflanze ist dabei nicht nur gesund, sondern soll auch die Fettverbrennung ankurbeln und kann so beim Abnehmen unterstützen.

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Mit Artischocken Kapseln abnehmen. Warum sind Artischocken zum Abnehmen geeignet?

Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Diese Stoffe haben verschiedenste positive Effekte auf den menschlichen Organismus: Artischocken Extrakt regeneriert die Leber, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und regt den Gallenfluss und die Fettverbrennung an. Bio Artischocken Tabletten mit Artischocken Pulver. Artischocken Kapseln mit Artischockensaft Konzentrat.

Durch eine Optimierung der Fettverbrennung können Fettablagerungen besser in Energie umgewandelt werden. Durch die Kapseln oder Dragees kann man also die Fettverdauung beschleunigen, das unangenehme Völlegefühl nach zu reichlichem Essen schneller wieder loswerden.

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Verbrannt wird dabei garnichts. Die Verdauung wird allerdings häufig auch als Stoffwechsel bezeichnet. So kommt man von beschleunigter Verdauung schnell zu der Vorstellung, der Stoffwechsel würde angekurbelt werden.

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Artischocken Artischocken lassen sich in den meisten nicht allzu rauhen Lagen erfolgreich im heimischen Garten anbauen. Sie sind relativ einfach anzubauen und brauchen nicht viel Pflege, wobei ihnen Schädlinge, wie z.

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Blattläuse sehr zu schaffen machen können. Sie brauchen lediglich einen geschützten, unbedingt vollsonnigen Standort.

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Staunässe sollte allerdings — vor allem im Winter — vermieden werden. Haben Artischocken einen Winter im Garten überstanden, können sie dort über mehrere Jahre wachsen.

Anbau: Artischocken kann man im Haus vorkultivieren oder als Jungpflanzen kaufen.

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Aussaat: Ab Mitte Januar können die Pflanzen an einem hellen, warmen Ort in einer Saatkiste mit humoser, lockerer Erde ausgesät werden. Legt man die Samen zuvor einen Tag in warmes Wasser, keimen sie schneller.

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Geerntet wir im August und September, da in diesen Monaten die Hauperntezeit ist. Dann kann man pro Pflanze bis zu zwölf Blütenknospen mit den delikaten, fleischigen Blütenböden ernten.

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Zum Verzehr schneidet man die Blütenköpfe ab, solange die Hüllblätter noch fest geschlossen sind und bevor sich die Schuppen violett verfärben. Als erstes erntet man immer die Hauptblüte an der obersten Triebspitze.

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Öffnen sich die Deckblätter, werden die fleischigen Blattansätze zäh und der delikate Blütenboden schmeckt trocken! Artischockenblätter enthalten einen hohen Anteil an Bitterstoffen.

Diese regen die Bildung von Magensäure an, was wiederum den Appetit zügelt, Blähungen lindert und Völlegefühl vermindert.

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Die ebenfalls enthaltenen Flavonoide steigern die Produktion von Gallensäuren in der Leber und erleichtern so die Verdauung von Fetten. Wissenschaftliche Untersuchungen lassen vermuten, dass sich der Verzehr von Artischocken günstig auf den Cholesterinspiegel auswirkt. Der herbe Geschmack des Gemüses ist auf den Stoff Cynarin zurückzuführen, der sich offenbar den Cholesterinspiegel senkt, den Körper entgiftet und der Galle gut tut.

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Noch ein Grund, warum die Artischocke öfter auf dem Teller landen sollte: Pro Gramm enthält sie nur schlanke 45 Kilokalorien. Bei all diesen Wirkungen ist es kein Wunder, dass es Artischocken sogar in Tablettenform, als Saft, Tinktur und Tee auch in Apotheken und Drogeriemärkte geschafft haben.

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Lies weiter! Artischockenextrakt gilt als echte Alternative zu den synthetischen Cholesterinsenkern, die bekanntlich eine Menge ungünstiger Nebenwirkungen mit sich bringen, wie z.

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Grauer Star, Muskelprobleme sowie Parkinson und Diabetes. Artischockenextrakt kann — ganz ohne Nebenwirkungen — den Cholesterinspiegel senken. Artischockenextrakt arbeitet hier zweigleisig: Erstens regt der Artischockenextrakt zu einer verstärkten Cholesterinausscheidung an.

Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Zweitens hemmt er die Cholesterinneubildung in den Leberzellen. Auf diese Weise werden die Blutgefässe vor gefährlichen Ablagerungen bewahrt, so dass der Artischockenextrakt auch eine präventive Wirkung in Bezug auf die Arteriosklerose mit sich bringt Arterienverkalkung.

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Da jedoch auch bestehende Ablagerungen mit Hilfe des Artischockenextrakts aufgelöst und abgebaut werden können, kann der Extrakt auch therapeutisch bei Arteriosklerose eingesetzt werden und ist sehr gut zur Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen geeignet. Das gesunde Gemüse kann sich mit seinen Inhaltsstoffen sehen lassen:. Es ist nicht verwunderlich, dass die Kraft der Artischocke zum Abnehmen genutzt wird und ihre heilende Wirkung viele Menschen begeistert.

Artischocken helfen nicht nur, den Blutzuckerspiegel zu senken, sondern auch, die Cholesterinwerte im Gleichgewicht zu halten.

Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Zusammen mit diesen sättigenden Lebensmitteln ist dann endgültig Schluss mit Hungern! Sie beruhigt den gesamten Magen-Darm-Trakt und fördert die Verdauung, indem sie den Gallenfluss fast verdoppeln soll, was sich wiederum positiv auf die Fettverdauung auswirkt. Zum anderen soll ihr Extrakt die Giftausscheidung unterstützen.

Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Artischockenextrakt als natürlicher Cholesterinsenker : Die grüne Wunderpflanze soll cholesterinsenkende Medikamente tatsächlich ersetzen können. Zum einen werden der Cholesterinspiegel und insgesamt die Blutfettwerte gesenkt sowie die Fettverdauung verbessert.

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Zum anderen schützen die Inhaltsstoffe der Artischocken über diverse Mechanismen die Leber und wirken entgiftend. Zusätzlich regen Artischocken die Aktivität der Darmmuskulatur an, was ebenfalls verdauungsfördernd wirkt.

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Zusammen üben die Inhaltsstoffe der Blätter also einen sehr positiven Effekt auf die Verdauung und die Leber aus.

So sind die Extrakte der Blätter zur Behandlung von sogenannten dyspeptischen Beschwerden auch Reizmagen genannt arzneilich anerkannt — vor allem, wenn diese durch Störungen des Leber-Galle-Systems verursacht werden.

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Dyspeptische Beschwerden sind dauerhafte oder immer wiederkehrende Beschwerden im Magen-Darm-Trakt mit unterschiedlichen Symptomen wie:.

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Aber wussten Sie auch, dass Artischocken Kapseln zum Abnehmen genutzt werden können. Die positiven Eigenschaften der Inhaltsstoffe sind eine hervorragende Unterstützung, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren.

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Mit Artischocken Kapseln abnehmen ist daher ein Trend, der immer beliebter wird. Die Artischocke gilt bereits seit langer Zeit nicht nur als leckere Delikatesse in der Küche, sondern auch als praktische Heilpflanze.

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Sie wurde daher bereits auch schon zur Arzneimittelpflanze des Jahres gekürt. Was die Frucht so besonders macht, sind die wertvollen Inhaltsstoffe, die in den einzelnen Pflanzenteilen zu finden sind.

Diese Stoffe haben verschiedenste positive Effekte auf den menschlichen Organismus:.

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Artischocken Extrakt regeneriert die Leber, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und regt den Gallenfluss und die Fettverbrennung an. Sozusagen wird der Stoffwechsel im Körper richtig angekurbelt.

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Genau diese Eigenschaften sind es auch, die beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielen. Daher kann die Einnahme von Artischocken zum Abnehmen dafür sorgen, dass das Wunschgewicht schneller und einfacher erreicht wird.

Aber: Nicht alle Pflanzenteile der Artischocke sind essbar. Auch der eher bittere Geschmack der Frucht sagt nicht jedem zu. Daher kann man zu praktischen Alternativen greifen: Aus den Blättern der Artischocke lässt sich ein konzentriertes Extrakt gewinnen.

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Dieses Artischockenextrakt ist in hoch dosierter Form als Tabletten, Kapseln oder Dragees erhältlich. Aufgrund der folgenden drei Eigenschaften sind Artischocke zum Abnehmen so beliebt:.

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Die wertvollen Inhaltsstoffe der Artischocke sorgen für eine Regulierung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels. Im Blutkreislauf des menschlichen Organismus sind zum einen Blutzucker Glucose und zum anderen Blutfette Cholesterin zu finden.

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Der fettähnliche Stoff Cholesterin wird einerseits natürlich produziert, aber andererseits auch durch den Konsum von tierischen Lebensmitteln erhöht. Der Blutzuckerwert gibt hingegen Aufschluss darüber, wie gut er Zuckerstoffwechsel im eigenen Körper funktioniert.

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Um das unangenehme Hungergefühl wieder zu stillen, wird dann oftmals zu ungesunden Snacks gegriffen. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Artischocke sorgen für eine Optimierung der Fettverbrennung.

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Im menschlichen Körper spielt der Stoffwechsel eine zentrale Rolle. Dabei werden chemische Stoffe vom Organismus in verschiedene Zwischen- und Endprodukte umgewandelt, um eine Aufrechterhaltung sämtlicher Körperfunktionen gewährleisten zu können.

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Die biochemischen Prozesse sind einerseits für die Erhaltung der Körpersubstanz Baustoffwechsel und andererseits für die Energiegewinnung Energiestoffwechsel verantwortlich. Kohlenhydrate Zucker und Fette sind dabei die Hauptquellen, aus denen der Körper Energie gewinnen kann.

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Wird die Energieverbrennung im Körper erhöht, können Fettablagerungen schneller abgebaut werden. Da durch Artischockenextrakte die Fettverdauung erleichtert und beschleunigt wird, kann das im Körper vorhandene Fett effizienter in Energie umgewandelt werden.

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Auf diese Weise wird man auch überschüssige Pfunde schneller los. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Artischocke sorgen für eine Entsäuerung des Körpers.

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Kommt es zu Störungen, wie beispielsweise einer Übersäuerung, dann kann das eigene Wohlbefinden spürbar beeinträchtigt werden. Ursachen dafür sind meist eine unausgewogene oder ein ungesunder Lebensstil.

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Aber auch im Rahmen von Diäten kann es zu einer einseitigen Ernährung kommen, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durcheinanderbringt. Die Folgen sind hier ein verlangsamter Stoffwechsel und eine Übersäuerung die den Fettabbau im Körper blockiert.

Um dem entgegenzuwirken, sollte unbedingt auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt geachtet werden.

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Da durch Artischockenextrakte die Basenproduktion angeregt wird, kann der Körper entsäuert und der Stoffwechsel in Schwung gebracht werden. Dies sorgt nicht nur für ein gesteigertes Wohlbefinden, sondern auch für einen effizienteren Fettabbau.

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Aufgrund der zahlreichen Vorteile für den menschlichen Organismus ist Artischockenextrakt hervorragend für die Unterstützung einer Ernährungsumstellung und eine optimierte Fettverbrennung geeignet. Je nach gewähltem Produkt kann die exakte Menge an Artischockenextrakt in den Präparaten variieren.

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Es wird daher empfohlen, die Dosierungsangaben auf der Packung genau zu beachten. Grundsätzlich gelten für die Einnahmen von Artischocken Kapseln zum Abnehmen folgende Informationen:.

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    • Daniela Oesterle ist Molekularbiologin, Humangenetikerin sowie ausgebildete Medizinredakteurin.
    • Artischocken sind gesund und ideal zum Abnehmen | Liebenswert Magazin

Artischocken Präparate sind eine sehr gute Möglichkeit, den Fettabbau im Körper anzuregen. Aber natürlich sind sie auch keine Wunderpillen.

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Wer denkt, dass man nach einer fettigen Pizza einfach eine Artischocken Kapsel nimmt und dann wie auf wundersame Weise ein paar Kilos verliert, der wird wohl leider enttäuscht werden müssen. Eine sehr gute Möglichkeit, um den Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen Körper bei einer Ernährungsumstellung zu unterstützen und die Fettverbrennung anzukurbeln, sind sie aber auf jeden Fall. Unsere Empfehlung:.

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Mit Artischocken Kapseln abnehmen. Warum sind Artischocken zum Abnehmen geeignet?

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Durch die Entsäuerung des Körpers wird der Stoffwechsel in Schwung gebracht und Fett besser abgebaut. Grundsätzlich gelten für die Einnahmen von Artischocken Kapseln zum Abnehmen folgende Informationen: Die maximale Tagesdosis beträgt bis Milligramm Artischockenextrak.

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Diese sollte am besten aufgeteilt in zwei Portionen pro Tag eingenommen werden. Der beste Zeitpunkt ist morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen. Die Präparate sind 15 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen.

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Das Fazit dieser Erfahrungsberichte lässt sich wie folgt zusammenfassen: Artischocken Präparate sind eine sehr gute Möglichkeit, den Fettabbau im Körper anzuregen. Wer erfolgreich und gesund Gewicht verlieren möchte, der kommt um ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung nicht herum.

Die Eigenschaften von Artischocken zum Abnehmen

Um den Vorgang zu erleichtern und zu beschleunigen sind Artischocken Kapseln zum Abnehmen allerdings eine hervorragende Ergänzung.

Abnehmen mit Artischockenextrakt: Wie dir die Heilpflanze dabei helfen Artischocken haben nämlich sogenannte Chelat-Eigenschaften, das. beim Abnehmen. Doch die Artischocke kann noch viel mehr. Erfahre anschließend Wissenswertes über die Eigenschaften der Artischocke. Artischocken sind ein gesundes Gemüse, gut zum Abnehmen. Ein Wundermittel zur Fettverbrennung sind sie trotzdem nicht. Junge, um diese Übungen zu machen, ich möchte abnehmen, ich bin nicht so fett, aber etwas.